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红肿瘙痒、此起彼伏……荨麻疹，来无影，去无踪；治来治去，仍然反反复复，发作起来让人痒得抓心挠肺。

很多荨麻疹患者正在面对这样冷酷无情的现实——尽管使用了多种药物治疗，皮疹仍然反复发作，瘙痒难忍；有的甚至经年累月，令人抓狂。

到底怎样才能有效控制住它呢？其实，荨麻疹只要正确应对，并不可怕！

1、仔细观察过敏源

荨麻疹通常是由过敏源导致的，在日常生活中积极寻找过敏源，这对预防下次发作有很大作用。

过敏源有很多类型，可以是食物药物或者是各种生活用品。

发现过敏原就应该立即停止接触并且远离过敏源，生活中不要擅自买药治疗荨麻疹，这样可能导致过敏加重延误病情。

2、不要去抓挠

一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒。

主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

3、不可热敷

热水会打开人体各处毛细血管，加快血液流通速度。血液流通过快，过敏源释放的就越多。

这样不仅不会减轻症状，反而会使瘙痒加重。

一般来说，普通的荨麻疹都会自愈。但是慢性荨麻疹老是迁延不愈，给很多患者带来了痛苦。

4、要合理饮食

治疗荨麻疹要有耐心不可操之过急，平日应注意吃一些瘦肉鱼肉，补充足够的蛋白质。

饮食要荤素搭配，间隔进食粗粮，提高人体免疫力。

多食绿叶蔬菜，补充维生素。不食或少食如辣椒，泡鸡爪等辛辣刺激性食物。

医生提醒：荨麻疹是日常生活中比较常见的皮肤病，一旦发现有荨麻疹症状，应尽快的到医院就诊，切勿拖延或私自用药，以免引起更加严重的后果。

医院在治疗荨麻疹方面，还多是以外用药膏类激素药物为主，不仅不能从根本上解决过敏体质问题，愈后容易反复，而且用久了会成为激素性依赖皮炎。

那怎么能不用，或尽量少用激素药物，实现快速治愈荨麻疹，且能抗反复的目的？汇仁专家通过数十年临床探索，总结出以中西医结合治荨麻的方案，获得了很好的疗效。

汇仁专家融合西医见效快与中医标本兼职的双重优势，根据荨麻疹患者的原因、部位、病程及病史情况，一人一方，定期调整中西医治疗比重，形成多角度、多技术的治疗方案。

专家提醒：荨麻疹是一种高发皮肤病，所以我们主要还是以预防为主，尽量避免一些可诱发它的高危因素。

如果患病后，积极寻找过敏源，对症治疗，再做好生活方面的护理，就可以很好的控制住它。

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