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湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病，是一种让人十分苦恼的病，不仅容易反复发作还会影响到我们的日常生活，那么得了湿疹之后饮食上就要多加注意了，以下这几种食物最好忌口，多吃一口身体都会反抗

湿疹不能吃什么食物？

1、忌致敏食物

湿疹朋友，多注意饮食，最好不要碰敏感食物，如鱼虾、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅花粉等，这些食物会加重你的病情，会使湿疹局部瘙痒难以忍受，所以为了自己的健康，最好不要碰这些东西。

2、忌辛辣刺激食物

辛辣刺激的食物是现代人喜欢吃的一种食物，它能刺激食欲和引起食欲，但如果你感染了湿疹，这种食物最好不要碰，因为这些食物会引起阴阳消费，湿疹也是一种刺激，想要湿疹好快，最好避免进食。

3、不要吃易生湿热的食物

湿疹通常是身体湿热的重量，特别是在沿海地区，湿热会更严重，所以药物治疗的原则之一是清热除湿解毒，所以在饮食中也要注意这一点，不要让一些不适当的食物引起身体湿热恶化。

4、不吃不容易消化的食物

例如种子食品、一些豆类食品、花生、芝麻糯米、冷饮加工复合食品等，特别是那些高脂肪、高热量的食品，虽然这些食物在生活中更喜欢吃，但如果湿疹患者是这种食物，很容易加重疾病，对你的健康有害。

湿疹对人们的健康有很大的影响，以上四种食物最好避免口服，吃一口身体会\\抗拒\\，除了在生活中做以下四件事外，更有利于促进湿疹的改善。

首先，要增强免疫力

免疫力差也是引起湿疹的重要原因，所以在生活中，我们应该学会增强免疫力，避免过度劳累，早睡早起，在日常生活中健康饮食，养成每天锻炼的习惯。

第二条，保持皮肤清洁干爽。

运动出汗时应及时更换衣服，干燥出汗，尤其是皮肤出现皱纹时，迅速清洗，保持肌肤清新，可有效预防湿疹。

第三条，穿衣有讲究。

湿疹，无论是穿衣服还是大衣，都不应选择羊毛织物、天鹅绒面料以及化纤织物。建议穿宽松、柔软的棉质衣服。

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