我的荨麻疹的自愈之路

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终于摆脱了伴随我多年的荨麻疹。这三年都没有再发作过。

荨麻疹,是许多人的终生朋友,一旦遇上,很难治愈。

表现为风团,红斑,发作形式多样,肿痒。

记忆中在小学时,已染上荨麻疹了。每到秋天新学年开始,荨麻疹就准时发作。身上、嘴唇上都一一出现,嘴唇像撒娇时候嘟得高高的,手臂及腿脚关节处风团一串串。奇痒无比。每次发作,怕同学们笑话,唯有向老师请假,不敢去上学。

那时候不知道是荨麻疹,以为是体热湿疹,妈妈去药店买了不少的湿毒清胶囊给我吃。第二天,它就会慢慢的自行消失,到第三天或第四天,那些风团印才完全消失。

一直到出来工作,然后结婚。荨麻疹都没有离我而去。每隔一段时间,又再发作。每年的秋天,是频发期。

年7月小女儿出生后,荨麻疹发作的次数更频繁。从每月一、两次,到每周一次,然后每天几次,范围从手和腿到全身,甚至觉得头皮都是骚痒的。

去医院看医生,打过抗过敏针。医生开的抗过敏药,吃了一段时间后还产生了耐药性。

最开始时,吃了一次抗过敏药后,十五天内都不发作;十五天后发作时,再吃一次抗过敏药;四天后就又再次发作,再次发作时吃抗过敏药,要连续吃三次,第三天风团印才能完全消失;可到了第四天,刚消失的风团印又一串串的出来;变成了一天吃三次抗过敏药;到最后,打抗过敏针和吃抗过敏药都控制不了。

应该是对抗过敏药已产生了适应。

旧的风团未消,新的风团又开始一串串的发作。经过一个晚上的休息,早上起床时,风团只有淡淡的红印,到了八九点,新的风团又开始出现,一大片一大片的。好像心里有把火团在烧,又烫又痒。

多次想要尝试放血疗法。把血放了一些,它是不是就不会热到乱窜了呢?因胆小怕痛,至今不敢尝试。

看过西医、中医,检测过过敏源。都找不到我的荨麻疹的病因。

在网上查阅了大量的有关荨麻疹的资料,发现很多病友。短则一个月,长则三十、四十年的病史。有的说血热、体质湿热;有的说对灰尘、花粉过敏;有的说抵抗力差、免疫力低;有的说压力大……各种各样的病因都有。

学习他们对缓解荨麻疹的各种偏方:丝瓜苗煲水喝、赤小豆南瓜煮水;家里天天吸尘、不接触鲜花、不去户外;早起跑步,吃各种维生素及提高免疫力的营养品;独处运动、听音乐,放松自己;保持睡眠时间充足……等等。

那段时间,戒掉了鱼类、肉类、蛋类、含有酵母粉的面包类点心,米饭也减少了(湿热体质不宜吃大米,水稻生长在有水的田里,对湿热体质不好)。午餐吃少少的米饭和青菜,晚餐只吃赤小豆煲南瓜并争取七点前进食。饮料和矿泉水也不喝,只喝白开水。早上六点起床,跑步一小时,回来洗涮。然后吃早餐去上班。每晚上十点前睡觉,保证睡眠。

两个月后,体重由原来的九十多斤直线下降到八十斤整。风团并没有因为我的各种努力而消失,还是如期而至。看来这个方法对付荨麻疹一点效果都没有,反而是减肥的好方法。

后来又看到运动过后,会加快血液流通,加强血细胞乱窜,风团出现得更快更多。

并为了体重不再下降,不得不停止了这个餐谱及晨跑运动,也不再忌口了。

年6月,换了工作,居住环境也换了。过了小宝的周岁生日,有一天,忽然想起荨麻疹没有来探望我有段日子了。

回顾这两个月吃的东西,并未忌口。肉、鱼、蛋、面色点心都吃。只是生活和工作环境换了。那我的荨麻疹病因可能跟这两个有关吧。

前一份工作节奏很快,细分到每一个小时的碎片时间,都要充分利用,并担心做不好。工作强度大,心里压力大,精神太紧张了。

新的工作时间相对自由,对于照顾小宝的时间更多了。精神一下放松,荨麻疹就没有再来。

又过一段时间,有天早上起来发现大腿内侧及手臂又是一片片的红肿。找出抗过敏药吃了一片,第二天醒来,只剩下淡淡的红印。

一直到年的九月份,期间,我们再次搬了家并换了工作。但是荨麻疹并没有随之而消失。它总是按时来探望我。每月经期前和经期后就会准时来报到,每次都是两天后才消失。这期间一直没有再吃抗过敏药,全靠:忍,与之抗衡。

那时发现我的耐力还是可以的。

一天晚上睡觉前,姐姐来一个父系长辈打电话问她为什么我回国后没有去他家拜访,说我没有感恩之情。姐姐的来电,让我想起了许多不愿回忆的事和不愿想起的人。

他曾经是我生命中很重要的长辈。以前除了父亲,我最敬重他。在我十六岁至二十三岁的黄金青春期,他参与了,并且比父亲更亲近。一直以来,我很在乎他对我的看法。

但在我婚后的同年,未过第二个年轮生日的我,失去了敬爱的父亲。在父亲去世前发生的一系列事情,让我看清了所有的亲人的真实面目,父亲的手足也不过如此。

自此,对于父系的亲属,我彻底的失望,并有恨意,尤其是他。在父亲去世后,再没有主动与他联系。每逢过年过节,去探望妈妈,除了与他偶遇,并未见过面。后来我出国,就不用刻意避开与他的见面了。

挂了电话后,就觉得大腿内侧痒痒的,当时没在意。第二天早上起床,发现大腿手臂全是红肿的风团,一大片一大片,红红肿肿的,好像数不清的蚂蚁在身上每一个地方咬,连头皮都觉得奇痒无比。

到了上午十点多时,大片的风团好像下去了一点,也没有早上那么红肿了。

下午上班时,上午刚消肿的风团又再次出现,有过之而无不及。两侧腰及胸口都一片片的风团。

连续一个星期都是这种情况。

此时,真慌了。

又在网上搜:荨麻疹的诱因,治疗偏方。

答案太多。无一与我相符可用。

无意中看到了一篇关于心情与疾病的文章,大意是:人是有自愈力的,全部的疾病都是由心情的好坏而自愈或无可救药,可以通过调整心情,经脉变得畅通,疾病会自愈。把内心恐惧的事情重新回忆一次,



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