荨麻疹是一种很顽固的皮肤病会反复发作，病情也有时好时坏的现象。秋冬季节，大风总是一波接着一波，一些患者在春夏季荨麻疹经过有效治疗已有所好转，但一到秋冬季节又发作，这是什么原因引起的？该怎样预防呢？

导致荨麻疹在秋冬季反复发作的原因有以下几种：

1、秋冬季气温变化大，冷空气容易刺激到皮肤。空气中散布的细菌孢子和花粉等物质便会大量释放，当我们的皮肤接触到了灰尘和这些细菌孢子，就容易出现过敏症状。

2、有的患者每到初冬季节，双手和面部只要寒风一吹或一沾冷水，便会瘙痒难忍，随即出现红肿及风疹块，严重时全身出现风团。其发病的主要原因是由于寒冷的刺激，使机体产生一种叫做激肽和缓激肽的物质，使毛细血管扩张，血管壁通透性增加，因而产生风团。

3、秋季是丰收的季节，各类水果、海鲜上市，一些水果，例如芒果、果仁之类的食物都会引发神寻麻疹，一些海鲜产品容易引起过敏，对于荨麻疹也是不利的。

为避免复发，日常生活中就要做好防护，秋冬季应该怎样预防荨麻疹复发：

1、饮食要注意

鱼、虾、贝类的产品、有食品添加剂、防腐剂都有可能会引发病情，进食酸辣等有刺激性的食物会降低胃肠道的消化功能，食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因此而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。

日常多吃蔬菜、水果和碱性食物，比如：葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁米等。这样会有助于病情的缓解。

2、不宜抓挠

皮肤瘙痒时，人们下意识的动作就是去抓挠。但这样做只会让本来就瘙痒的皮肤更痒，于是更加反复抓挠加重病情，所以最好忍耐一下不要轻易去挠患病处。

3、避免药物过敏

如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用。

日常生活中荨麻疹患者应积极参加体育锻炼，养成有规律的作息习惯，增强身体素质，防止免疫功能紊乱，能对反复发作起到一定的预防作用。

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专家简介

张晓光（医学学士、副主任医师）

在皮肤科专业领域工作40年，对于皮肤科的常见病和多发病，疑难杂症的诊断治疗具有丰富的临床经验。