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在日常生活中，荨麻疹是一种比较常见的皮肤病，荨麻疹俗称风疹块。是由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，因微血管暂时扩张、渗透性增加、血清渗入组织内引起，造成局部水肿性。

麻疹跟我们的日常饮食是联系在一起的，所以平时在饮食生活上一定要注意，少吃一些辛辣冰冷的刺激性食物，多吃一些水果蔬菜等维生素含量高的食物。那么荨麻疹适合吃什么食物好得快呢？长荨麻疹多吃这种食物

1、白菜

白菜，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，是白菜具体丰富的营养价值，它可以通利肠胃，皮肤过敏的人多吃白菜可以促进排便，调节内分泌，从而加快恢复身体。

、冬瓜

冬瓜，是一种葫芦科瓜果，有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的作用。

3、荔枝

荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。荔枝有改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用。

4、黄瓜

黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效。皮肤过敏的人，多吃黄瓜不仅可以补充维生素，同时可以消肿消痛。

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