荨麻疹是一个很难治愈的麻烦疾病，患者发病时患处会感到巨痒无比，又不能用手去抓，只能强忍才能避免出现更多患处。但是很多人却不知道，其实荨麻疹是可以预防的，通过改变一些生活习惯和饮食习惯起到一定的作用。那么，如何预防接触性荨麻疹?
1、注意个人卫生
保持居住地方室内外的卫生，经常打扫房间，避免吸入空气传播的粉尘、花粉等。大量运动之后要及时洗澡清洁皮肤，避免用刺激性强的沐浴露。勤换衣服、保持个人卫生的清洁。
2、积极治疗原有疾病
接触性荨麻疹既是一种独立的疾病。也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，所以患者要积极的进行治疗，并配合医生检查出接触性荨麻疹的原因，谨遵医生的嘱咐，才能有效的对接触性荨麻疹进行控制和治疗。
3、合理搭配饮食
接触性荨麻疹的病发和患者的日常饮食有着一定的关系，不少食物是诱发接触性荨麻疹的因素。例如鱼虾、海鲜、和含有防腐剂、人工色素、人工添加剂的饮料、腌腊食品和罐头等，都会诱发荨麻疹的发生。患者日常中一定要谨慎注意。
4、保持乐观心态
能缓解接触性荨麻疹的病情。任何疾病，保持积极乐观的健康心态，对病情都有着意想不到的心理辅助治疗作用。患有接触性荨麻疹时，不需要特别恐慌，医院进行诊疗，能够及时的避免接触性荨麻疹带来的危害。
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