荨麻疹在如今是一种十分常见的过敏性皮肤疾病，它的病程常常会长达六周以上，甚至有很多的患者病程还会长达到数年甚至是数十年。而且荨麻疹它也是一种会常常反复发作的疾病，会伴有强烈的瘙痒感，不只会对患者的日常生活造成极其严重的困扰，而且久治不愈的话，往往会使患者出现急躁、焦虑、自卑等一系列的心理问题。因此，荨麻疹的预防以及治疗不容忽视!
1、外观损伤
荨麻疹一经发作，皮肤表层往往形成红肿风团，在剧烈瘙痒的作用下患者往往忍不住抓挠，患处经常伤痕累累，对患者造成极大的外观损伤。
2、诱发其他疾病
慢性荨麻疹发病如伴有消化道症状，会引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛胃肠道功能紊乱，伴发溃疡性结肠炎。慢性荨麻疹致病的主要原因是免疫功能紊乱，因此可以诱发肾炎，生育期妇女还可以导致免疫性不育及流产!
3、可能危及生命
荨麻疹如发病在呼吸道的喉头和支气管处，会导致反复发作的喉头水肿，出现咽喉堵塞感，气促、胸闷、呼吸困难，严重时导致患者窒息死亡。
1、常喝“1饮”调体质
材料：马齿苋30克，绿豆衣20克，乌梅20克，地骨皮20克，干地龙15克。
做法：清洗干净马齿苋并切碎，然后倒入锅中，加入乌梅、绿豆衣、地骨皮、干地龙、适量清水，一并煎煮30分钟后，滤渣取汁即成。每日饮用2次。
功效：清热息风，适用于缓解急性荨麻疹。
2、常按“1穴”解瘙痒
位置：采用屈膝或仰卧取穴，位于大腿内侧，髌底内侧端上3寸(血海穴上1寸)。
按法：直刺0.8~1.2寸，或向膝盖方向斜刺1.5~2.5寸；可灸。
作用：可有效缓解荨麻疹引起的瘙痒、风湿痒疹等。
这两种方法操作方便，对荨麻疹症状有很好的缓解作用，但是食疗和穴位刺激功效毕竟有限，需要长期坚持才能有效，不适合荨麻疹严重的患者。这类患者还是应该积极采用专业的治疗。
1、注意在平时控制好自己的情绪，不要总出现焦虑、暴躁的情绪，不然这些不良的情绪将会影响到病情的好转。
2、保持优质的睡眠也是治疗病情的一种好方法。每天睡眠时间在八个小时左右，但是睡眠的时间也不易过度。
3、要尽量的避免接触一些过敏原，像一些花粉、动物皮毛等等，这些都是生活中最为常见的一些过敏原。因此应该尽可能的避免这些物质。
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