Alergy

什么会导致过敏？

每逢花开季节，空气中就会散布大量细菌孢子和花粉等致过敏物质，一些有过敏性皮肤的人接触花粉后，皮肤可出现局部或全身性荨麻疹、瘙痒等症状。近几年，城市建设开始注重绿化，室内养花的市民增多，也使花粉症患者增多，最容易患丘疹性荨麻疹、湿疹。除花粉外，还有许多物质可引起过敏，患者可从发病部位来帮助判断并查找过敏物。

如头皮发病，要考虑是否由发胶、染发剂、洗发香波引起；

面颈部是过敏性皮炎的常发部位，常见致敏物如化妆品、肥皂等；

单发于颈部者，往往是首饰所致；

儿童衣领或衣领内商标的标签也可引起局部过敏；

躯干部发生皮疹可能是由于胸罩的纽扣、浴液、香皂、衣服的刺激；

手部过敏最为常见，水、洗涤剂、肥皂、食物、泥土、水泥等均可引起。

如何判断自己是否过敏？

HowToTelltheDifferenceOfBeingAlergicorNot?

常见皮肤过敏症状主要有瘙痒和疼痛。其中，瘙痒是最常见的自觉症状，患者根据患病的不同，痒的程度也轻重不一，有阵发性和持续性，局限性和广泛性的。

1、瘙痒

一般来说，瘙痒常见于湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、扁平苔藓、外阴肛门部瘙痒等。

2、疼痛

而疼痛则常见于急性感染性皮肤病，如疖、丹毒，病毒性皮肤病，如带状疱疹等。

3、皮损、损害

其次，皮肤过敏症状及其他症状，则是在皮肤表面所呈现的各种症状，称为皮肤损害或皮损，原发性皮损是指首先出现的原始性损害;继发性皮损是由原发性皮损经过搔抓、感染和治疗等进一步产生损害或好转的结果。

4、其他伤害

原发性皮损有丘疹、脓疱、水疱、结节、囊肿和斑疹等;而继发性皮损则主要有痂皮、溃疡、瘢痕、鳞屑、糜烂和苔藓样变等。

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WhatIf

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怎么预防过敏？

HowToPreventAlergy?

?远离过敏原。

有过敏史的人，在花粉高发期外出游玩时，要避开野外山间，或者鲜花盛开的公园等等。同时做好防护，比如戴口罩，穿长袖减少身体裸露部位。回家后应及时洗手、洗脸。

?去除过敏原。

尘螨是很多人过敏的主要因素。它常常隐藏在床上用品、布艺沙发、地毯、毛绒玩具等地方，所以这些地方和物品应及时清扫，有条件时可以在阳光下暴晒。平时家中多开窗通风，保持室内空气清新。

?摄入均衡营养。

足够的营养是身体产生免疫力的先决条件。建议日常应多吃富含优质蛋白质、充足的维生素的食物，如瘦肉、奶制品、蛋，新鲜的蔬菜和水果等等。均衡营养，做到不挑食不厌食。

?充足的睡眠和适量的运动。

充足的睡眠不仅利于生长发育，也可以增强免疫力。

温馨

提醒

发生过敏要怎么办？

WhatShouldYouDoIfYouGetAlergic?

医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗。注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，防止出现影响。出现喘不过气，可以根据病情使用支气管扩张药治疗，也可以采取雾化吸入治疗。

EatHealthily

食物安全要注意

五一期间，相信大多数人都安排了聚会、游玩，或外出旅游等活动。这就必不可免会在外就餐。如今我国已在防疫上做出重大成就，在外出就餐上，已不像之前那样防范严格，但每年节假日期间，依然有数量不容小觑的因食物安全问题出现的急性肠胃炎案例出现。那么，在外就餐时怎么能尽量吃得健康、安全呢？

外出就餐如何吃得安全？

HowToChooseTheRightRestuarant?

一、尽量选择到正规的商场和餐饮店，在店内就餐时，注意观察其是否取得《卫生许可证》《营业执照》等资质。

二、如外出野餐携带零食、熟食等，请尽量选择有品牌、有信誉的食品加工企业生产的食品。不买腐败、霉烂、变质、有异味或超过保质期的食品，谨慎购买接近保质期的食品。不买相对于正常价格过于便宜的食品，以防受骗上当。

三、不要让家养宠物直接接触食品，因动物常带有致病微生物。

四、野外出行，切记勿要食用路上的野果、野草和野生蘑菇。在餐厅就餐时，不吃有毒有害的食品，如：河豚鱼、毒蘑菇、果子狸等。

五、请勿为一己之私或贪图新鲜食用野味！

如发生急性肠胃炎应该怎么办？

HowToDealWithEmergencySituation?

首先，建议及时就医寻求医疗建议。

一般来说，病情轻者可卧床休息，口服葡萄糖--电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%～10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄入清淡流质或半流质饮食，以防止脱水或治疗轻微的脱水。

必要时，可在医嘱建议下注射止吐药、解痉药。抗生素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗生素，但应防止滥用。

*该图文部分素材来源于网络*

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主编/郑家华责编/张劲松

审稿/郑家华蔡晓曼张宇张劲松

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