荨麻疹是皮肤科常见病，主要表现为风团和瘙痒，临床上可分为急性和慢性两种。急性荨麻疹突然起病，若长达6周不愈，则转变成慢性荨麻疹。荨麻疹症状反复发作，严重影响患者的生活质量。为帮助患者避免因饮食不慎而使荨麻疹症状加重，今天周萌老师谈谈荨麻疹的忌口。

荨麻疹的发病因素有很多，如感染、药物、冷热刺激、精神、内分泌改变以及其他疾病等，而饮食因素对荨麻疹的病情发展也起着非常重要的作用。因此，对于荨麻疹患者来说，在饮食上注意忌口，尤为必要。

首先，荨麻疹患者应忌食以下食物：

1、忌食鱼腥发物：如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风动血化热，可加重荨麻疹病情。

2、忌食各种辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。这些食品可助热动血，或直接成为过敏原，发生变态反应。

3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而加重病情。

此外，对于已经明确会导致过敏的食物需严格忌食，而那些平时不常吃的食物，还有某些作料、防腐剂等需注意排查，因为这些物质往往不易被人注意，但因此导致荨麻疹的病例也不在少数。

如果荨麻疹患者能够积极配合治疗以及适当的饮食忌口，那么就可大大缩短荨麻疹的治疗时间。

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