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长了湿疹怎么办

湿疹是一种很常见的问题，其实想解决也很简单，我的身上也长过湿疹，用了很多办法都不管用，痒起来简直难受的要疯。后来别人给推荐了一款叫做芊芙霜的湿疹霜，试了那么多湿疹霜都没用，就想着也不差这一次，买个试试看吧。没想到还真的很好用，抹了没两天就不痒了，坚持用了没几天就好的差不多了，让我非常惊喜。所以说如果你也在为湿疹烦恼，别犹豫，赶紧去用芊芙霜，不会让你失望的。

湿疹有哪些忌口

湿疹总不好，诱因是关键，找找每次犯湿疹的规律。如果能找到可疑的诱发原因，要尽量避免。是否过度抓挠、是否合并感染、是否热水烫洗、是否同时使用了偏方等，这些都是影响湿疹一直不好的因素。

如果上面那些都做好了，就想想跟吃的东西有没有关系。

长了湿疹就需要小心的食物有鱼虾蟹、蚕蛹等等异种蛋白质，避免辛辣刺激食。但是否所有湿疹患者都对鱼虾蟹、蚕蛹等异种蛋白质、辛辣刺激食物有过敏或不耐受问题呢？人家原来没得湿疹的时候，吃得可开心呢。

也不是的，依然可以有人在犯湿疹时，吃得可开心。但一部分人在湿疹发作时，身体处于高敏感状态，这时候吃这些食物，对于免疫平衡是新一轮刺激，也许原来吃着香喷喷笑眯眯的食物，这段时间再吃，就会让皮肤状态变差了，所以多加注意肯定没错。还可以等湿疹恢复之后，考虑一下去查验过敏原。

过敏原测试，可以作为平时饮食参考，如果虾过敏，那么同类的海鲜都建议不吃。如果牛奶过敏，那么牛奶制品(面包、蛋糕等)也要暂时忌口。等到湿疹逐渐恢复，可以尝试每次增加一种食物，没有复发迹象可以再将这些当时忌口的食物，慢慢加回来。

婴儿湿疹怎么办

如果是小宝宝长湿疹，也是可以用芊芙霜的，对小宝宝也是很有用的。宝妈还可以把每天吃了什么细致的记载下来，某天再出现湿疹皮肤改变时，向回追溯可疑的食物，下次从食谱中划掉。等到宝宝状态好转，再逐渐添加到食谱中。

对于皮肤干燥者应该适当减少洗澡和使用清洁剂的频率，洗澡水温不宜过高，时间不宜过长，选择适合的清洁剂，洗完澡后更是应该及时擦保湿霜。

除此之外，纠正搔抓的坏习惯，长期剧烈的抓对皮肤的破坏力是不可小觑的，实在痒得厉害可以采用拍打、涂抹保湿剂的方式及时干预，止痒。

另外，专家指出：酒、烟、浓茶等物的刺激可使痒加剧，势必引起搔抓，这样又造成恶性循环，使皮损难以好。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应避免食用。

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