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对于过敏宝宝来说，梅雨季不好过，湿度增高会增加皮肤的不适感，况且霉菌还是仅次于尘螨的环境致敏原。霉菌在我们的生活中无处不在，最青睐于温暖潮湿的环境，在“黄梅天”就会大量繁殖，对霉菌过敏的宝宝在梅雨季节会增加皮肤和呼吸道过敏的几率，那么家长有没有一些小常识来防止家中霉菌的滋长呢？

大多数霉菌繁殖最适宜的温度为25～30℃，最近上海及周边地区的湿度都在80%以上，远远超过人体适宜的湿度（50%-60%），而这样高的湿度恰恰适合霉菌繁殖。淋浴房、卫生间、橱柜内、地下室都是霉菌容易滋生的地方。家长们可以看看下面这些防霉小技巧：

（1）湿度高时要关闭门窗，拒绝湿气进入室内。开冷空调可以降温降湿，或者开启空调除湿模式。家里可以放置一个温度湿度计作为参考。

（2）卫生间和浴室等封闭空间要经常通风，卫生间可以放置香皂消除霉味，煮咖啡剩下的咖啡渣可以废物利用，方法很简单—把咖啡渣晒干后放在干净的纱布袋里扎紧就变成简易的除湿包了，除湿还除异味。木炭、竹炭包也可以吸附空气中的湿气。当然最靠谱的就是在衣橱里悬挂除湿袋或者除湿盒，可以有效防止橱柜内衣物发霉。

（3）家里一些怕受潮的东西可用真空袋封存，比如被子和羽绒服用真空袋收藏最恰当不过了，既节省空间又防潮防霉。

（4）梅雨季节衣服洗后不容易干，甚至厚衣服还没晾干就已经有异味了，那么烘干机就能让你省心省力了，烘干使用的60度以上的蒸汽可以妥妥消灭霉菌，妈妈就不用担心啦。当然洗衣机本身也是霉菌容易生长的环境，定期消毒洗衣机也是必要的防霉手段。家里没有烘干机的妈妈也不用发愁，熨干衣服也是很好的防霉方法。

（5）最后还要提醒爱种花养草的家长，泥土也是霉菌的滋养地，不建议在家养盆栽；家里也要经常打扫卫生，盆盆罐罐报纸都可以滋生霉菌，定期清理杂物以及清洁卫生间浴室的角角落落都是必要的防霉措施；霉菌过敏的小朋友尽量待在朝南向阳的房间，少去地下室。

好了，过了梅雨季，我们就可以用传统的太阳晒霉啦。

本文作者：

陈戟，上海儿童医学中心皮肤科主任，主任医师

毕业于交通大学医学院（原上海第二医科大学）医学系，长期从事小儿皮肤病的诊断治疗和临床研究。曾先后赴美国JohnsHopkins医院进修小儿皮肤病学；英国伦敦Guy’sStThomas’医院小儿过敏科做访问学者。目前是上海市医学会皮肤与性病学分会委员，中华医学会皮肤与性病学分会全国儿童学组委员，中华医学会儿科学分会皮肤学组委员。

专业兴趣：儿童皮肤病尤其是过敏性皮肤病如湿疹,特应性皮炎及荨麻疹的诊断和治疗。

门诊时间：专家门诊：周二上午特需门诊：周三上午