我是一位资深的慢性荨麻疹患者，不发病的时候动如脱兔，发病的时候草木皆兵。
年5月16日天气晴
今天真是惊心动魄的一天，我的32岁生日，朋友们约着一起吃海鲜火锅给我庆生，我们吃着超大份的海鲜套餐，不亦乐乎。突然我觉得身上隐隐作痒，越抓越痒，然后身上、脸上、手上出现许多形状各异的红色肿块，抓哪长哪，慢慢的，我开始觉得胸闷、呼吸不畅，朋友们把我送到急诊的时候，我已全身红肿、呼吸困难……病情有所缓解之后，医生告诉我，我考虑是由海鲜过敏引起的休克，以后不能再吃。如果以后有类似病史，须及时就诊。
年5月19日天气晴
吊了三天激素，身上的皮疹一点都没有再发。医生让我注意忌口，过敏的食物不要碰。我想经历了这次，我的家人和朋友再也不会给我吃海鲜的机会了吧！哈哈！
年1月27日天气雨夹雪
最近几天感觉很是疲倦，快过年了，要给家人亲戚准备礼品，家里要全面清扫，年边工作也不得消停。最近晚上还总是莫名其妙全身痒，痒的睡不着。今早起来竟然发现身上都是一片一片的红色肿块，吓的我越抓越痒，医院。医生说我荨麻疹又发了。给开了一盒氯雷他定片，每天晚上吃1粒。我很是沮丧，因为我压根没有吃过医生跟我强调过需要忌口的海鲜、牛羊肉、芒果、菠萝等容易过敏的食物。医生说不仅饮食要忌口，最近还需早点休息，不要太过劳累，换新衣、新被套、打扫清洁、外出游玩也需注意。听完感觉整个人都不好了，我尽力吧！
年2月9日天气晴
春节结束了，明天又要上班了，快乐的日子总是这么短暂。整理东西时，发现医生给开的氯雷他定片，我竟然只吃了5粒。貌似我没怎么忌口，貌似身上好久没痒了。从什么时候开始身上的皮疹没有了来着？想不起来了！还好没什么问题……
年4月17日天气晴
今天天气难得的好，带着儿子出去放风看樱花，没想到下午回来没多久，颈部、前胸就出现了一片片红疹子。想起上次以上开的药没吃完，继续吃。
年11月15日天气晴
今早起晚了，急着出门，便把前天买的红豆饼拿在路上吃了，吃完没多久，身上就又出现一块一块的红疹子，可这红豆饼我前天才吃过！想想这几个月来，这事也不是第一次了，有一次是抱了邻居家的小狗，还有一次是跑完步后没有立刻洗澡……皮疹有时会在手上，有时会在脸上，有时会在身体其他部位，总是出现几个小时然后消退，接着在别的部位又长，痒的不行，严重时还可在手上画花。去医院医生开了两种抗过敏药：氯雷他定片和盐酸西替利嗪。严重时一天各吃一粒，缓解时选吃一粒。
年12月20日天气阴
我似乎太小看这个病了，以为有了药物的保驾护航，就可以有恃无恐。这次真是吃了一个多月西医皮疹才慢慢控制住，医生说保险起见，让我慢慢减，3周后身上皮疹1粒不发后，西药改为3天1粒，再改为5天1粒，再改为1周1粒，再停药。
年3月22日天气雨
目前西药已减到5天1粒，皮疹自2月起就没怎么发过了，药应该不用吃了了吧。想想，还是听医生的话吧，不差这几天！
年4月19日天气晴
医院复诊了，医生说可以停药了，太开心了，终于结束了！
年7月3日天气阴
家里来客人了，老妈做了一大盆香辣虾，看的我直流口水。我不能吃！不能吃！不能吃……都这么久了，应该好了吧！吃一个应该没问题吧！罪恶之手悄悄伸进了碗里，迅速塞进了嘴里。怕什么来什么，久违的皮疹还是出现了。难道我要一辈子忌口吗？欲哭无泪！
年1月8日天气阴
这个“虾”似乎是噩梦的开端，我的皮疹又开始循环出现了，并且似乎更难消退了。今天去逛商场，适了几件衣服后觉得喉咙不舒服就立马没逛了，可身上还是开始痒了。我又开始了无止境的吃药，每晚1粒西药，只有晚上痒的睡不着时我才加吃另一种抗过敏药。
年2月17日天气雨
心情很差，非常差，特别差，荨麻疹怎么像大姨妈一样，每月来一次。我实在想不起来我到底接触了什么，长了一身疹子。西药加加减减的，什么时候是个头。我貌似已经很注意我的起居饮食了，发的莫名其妙！
年3月29日天气雨
脸肿了！我想洗个冷水脸可以把脸洗肿成猪头的人还有吗？医院，于是气呼呼的，戴上帽子墨镜出门了。见到医生的时候，我想努力把眼睛睁开，可事实还是一条缝，双手也肿了。医生建议我住院治疗，说需要用激素，效果快一点，但一旦用上激素，需在医生的指导下减量或停药。我同意了，即使我很排斥激素，但也实在不想以这副尊容出现在领导面前。
年4月11日天气阴
今天出院，激素+抗过敏药+医院饮食+病房早睡眠，让我病情稳定了不少，也让我心安定了不少。目前方案为激素3粒（早8点2粒、下午4点1粒）+2粒抗过敏药+护胃补钾药。住院期间，我想了很多，觉得自己越来越情绪化，一点点的病情加重都能让我烦躁不安。我应该找到一种与之和睦共处的方式。我想改变这样的生活，不让这样的生活改变我。
年4月25日天气阴
复诊，身上的疹子仍然时不时会发，我严格按照医生的建议，不随意减量，医生告诉我精神状态也是加重皮肤病发展的重要原因，光靠吃药并不能达到长期治愈的目的。我试着记录生活中的点点滴滴，吃过什么，穿过什么，用过什么，哪天疹子发的多了，细心总结。愉快的工作，愉快的生活。做瑜伽、慢跑，增强体质。保持最佳的身心状态。
年5月14日天气阴
复诊，皮疹三周未发，激素改为（早8点1粒、下午4点1粒）。
……
年10月11日天气晴
目前，我已彻底减掉激素。目前每天吃2粒抗过敏药。医生建议我吃中药，用来慢慢抛掉西药。我越来越有信心，偶尔也会有新发的时候，但我不再为此苦恼。我真正的感受到越来越好的自己，无论身体上的，还是精神上的。
我不是一位“优秀”的荨麻疹病友。曾一直单纯的认为荨麻疹可以自己痊愈，一拖再拖导致急性荨麻疹转为慢性荨麻疹，饮食不忌口、焦虑、熬夜、不规律用药等都是导致我病情拖沓的原因。以此文献与所有挣扎在慢性荨麻疹症情中的病友们，共勉。
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