在冬季，刮风、降温是最平常的事情了，再加上北方天气原本干燥，如果养护不当，人们就可能会出现荨麻疹。出现这种情况时时，我们该怎么办呢?
什么是荨麻疹？
荨麻疹是一种过敏性皮肤病，一般也多见于冬季大风的天气。风带来的过敏原极易引起发病，同时常见的一些食物也会引起发病。发病时，在皮肤表面会突起很多像被蚊虫叮咬的大包，由少到多，成片出现，一般一小时内会自动消退。
荨麻疹的临床表现
常有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。风团的大小和形态不一，发作时间不定。风团逐渐蔓延，融合成片，由于真皮乳头水肿，可见表皮毛囊口向下凹陷。风团持续数分钟至数小时，少数可延长至数天后消退，不留痕迹。部分患者可伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻，严重患者还可有胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状。疾病于短期内痊愈者，称为急性荨麻疹。若反复发作达每周至少两次并连续6周以上者称为慢性荨麻疹。
当发现有类似症状时，一定要做好预防措施：
1.保暖：大家在这个大风降温的时期，千万不可在穿着单薄的衣服，爱美的女孩也一定要穿上保暖的厚衣服，不要有裸露的皮肤在外边暴露。以免因为不小心，最后引得全身起包或者发烧，得不偿失。
2.居家：对于可以不用外出的人群，在这个时候就应该尽量减少外出量，以免被他人传染。由于这种疾病会引起身体的一些非常敏感的反应，因此，应穿着宽松、棉质、柔软的衣服。谨防衣服过紧，导致皮肤更严重的反应。
3.忌口：对于已经发病的人群，由于这两种疾病来得快，进程猛，所以在这个时候，就一定要忌口，一些常见的“发物”，例如：海鲜、羊肉、巧克力、花生等都不要再吃了。
4.卫生：荨麻疹的发生由于与过敏原有关，因此应该经常清洁常驻环境，不要让过敏原有机可乘。
5.注意休息：如果发现不幸“中招”，那么就应该注意休息，多喝水。吃一些清热解毒的药物和食物。同时，保持屋内空气流通，加强营养。
6.泡药浴：药浴是中华民族医药瑰宝，是一种来自瑶族深山中流传已久的泡澡方式，患者进行泡浴，通过药物透皮吸收进入血液，通过调整全身阴阳气血，调整脏腑功能，通经活血，清除体内废物，促使新陈代谢加快，改善组织营养和全身机能。“瑶族药浴”的基础作用就是帮助人体改善微循环，解百病之根本，特别是对防治荨麻疹具有独具特色治疗作用。
莲圣瑶浴（俗称“庞桶药浴”）是唐代杨贵妃，清代乾隆皇帝御用，秘不外传的养生保健方式，也是瑶族人民接待贵宾的最高礼仪之一。根据风、寒、暑、湿、燥、火六淫所引起的不同症状，用不同的中草药配方。泡药浴，能使人全身表面皮肤红润，毛孔扩张，让药物迅速进入人体，循环经络，内达脏腑，由表及里产生效应，起到疏通经络、活血化瘀、祛风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、通行气血、濡养全身等功效。瑶药经过煮制后，药效成分可以充分溶于水中。皮肤是人体最大的器官。在我们的皮肤中，共容纳了人体约1/3的血液、约1/4的水分和丰富的神经组织。此外，还有着众多的毛囊、皮脂腺、汗腺。泡浴时在水温及水压作用下，人体皮肤上的毛孔、汗腺完全打开，药效成分可以进入人体内部发挥作用，同时把体内累积的毒素通过汗液排出体外。不管是身体虚弱还是年幼、年长者都可以泡莲圣瑶浴。瑶浴被评为国家非物质文化遗产，有独特的功效。
瑶浴十大功效
⑴出汗排毒，增强皮肤吸收功能。
⑵促进产妇修复，预防妇科疾病。
⑶润肤止痒，预防皮肤问题，美肤美容。
⑷改善风湿，体寒及各种亚健康问题。
⑸改善心脏的输出量，调节心脏功能，改善全身微循环。
⑹促进肠胃蠕动，健脾助消化，促进排便通畅。
⑺消除疲劳，减轻肌肉，关节疼痛。
⑻易睡安眠，降脂减肥。
⑼调节气血内分泌，提升性生活质量。
⑽增强体质，提高免疫力和神经调节力。
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