冬天北风呼呼，吹得宝宝的小脸蛋红红的，不光如此有些宝妈还发现宝宝脸上还长出了一个个小红疙瘩，宝宝觉得很痒，老是用手去抓，宝妈们看着就心痛不已。冬天是宝宝湿疹的高发期。那么我们应该如何照料湿疹宝宝呢？
宝宝的饮食
对于喝母乳的宝宝
对于吃母乳长湿疹的宝宝而言，不少物质都有可能诱发或加重湿疹，现在比较多见是由妈妈的饮食引起的湿疹，其中很大一部分是由蛋白过敏引起得的湿疹，蛋白过敏的话，其中牛奶蛋白过敏比较常见，但是在母乳中也不少见。
妈妈们为了保证乳汁更有营养，日常饮食会偏好吃些高蛋白的食物，但这些食物，都是高致敏性食物（如海鲜，牛羊肉等）。宝宝肠道发育尚不成熟，虽然母乳已进到他们的肠道，但几经折腾，宝宝的肠道还是无法吸收，结果就会直接大分子进入到宝宝的血液循环，最终宝宝的皮肤上发出了湿疹。
解决方法：
（1）妈妈记录下每天的饮食，今天吃了些什么明天吃了些什么，同时仔细观察宝宝的皮肤变化，当妈妈不吃某类食物后宝宝的湿疹有所减轻，用排除法，直到找到宝宝的过敏源。（P.S.一般来说，海鲜、牛羊肉比较容易致感，鸡肉、鸭肉、猪肉一般比较不容易过敏）
（2）宝宝皮肤过敏，宝宝的肠道功能一般都会较差，可以适当给孩子用吃些益生菌来加强一下肠道功能。
*注意：如果妈妈只吃青菜孩子还是会湿疹的话，建议暂停母乳给孩子完全水解蛋白奶粉或者氨基酸奶粉。
对于吃辅食的宝宝
对于已可以添加辅食的或已开始吃辅食的宝宝，建议可以比一般的宝宝晚1-2个月添加，且添加的速度要慢些，特别是添加易致敏的食物。
环境方面
湿疹也可能是环境引起的。以下几个方面家长们要注意一下：
保持室内的湿度，冬天的宝宝的皮肤易干燥，缺水，皮肤的防御能力会比较差，就容易长湿疹。
建议：家长可在房间里放几盆水。
环境中最大程度的减少过敏源。
（1）宠物的毛发、粪便等。
（2）室内要保持通风，不要在室内吸烟
（3）打扫室内卫生最好湿擦，避免扬尘，家中不用放地毯。
（4）床具上的螨虫。建议家中的被子每半个月左右换洗一次，并拿出去暴晒。
避免室内温度过高，否则会使宝宝的湿疹加重，皮肤会更加痒。
衣服方面
贴身的衣服材质要选棉质的，包括所有衣服的领子。冬天的衣服不要穿得过于紧身，应略宽松。
宝宝的床具最好也是棉质的，床具要经常换、晒，保持床具的干净、干燥。
其实家长们也不用过于担心，只要做好防护工作，一般等宝宝大一些，肠道功完善了、皮肤防卸能力也强了，湿疹自然会慢慢好转起来。
努卡愿与您一起精心呵护宝宝成长每一步！
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