症状分析

荨麻疹又称“风疹块”，是一种由于皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增强而引起的局限性、一次性水肿反应。本病临床以皮肤突起风团、剧痒为主要特征，一年四季皆可发生，尤以春季为发病高峰。本病根据病程长短，一般认为起病急、病程在3个月以内者称为“急性荨麻疹”，风团反复发作、病程超过3个月以上者称为“慢性荨麻疹”。荨麻疹属于中医学“风瘙瘾疹”的范畴。本病的发生，多因机体禀赋不足，或外因风邪为患，而致皮肤失其濡养，发为瘾疹瘙痒。

艾灸取穴：肩髃、曲池、血海、风门、肺俞

1.肩髃

疏散经络风湿，活血化瘀

肩髃穴位于肩峰前下方凹陷处，左右肩各有一穴。

2.曲池穴

清热去火

曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘时，在尺泽与肱骨外上连接中点，左右臂各有一穴。取穴时，将手掌朝向胸口向上屈肘成直角，在肘横纹尽头外侧的凹陷处就是曲池穴。完全屈肘时，则在肘横纹外侧的尽头处。

3.血海穴

化血为气，运化脾血

位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间。

4.风门穴

运化膀胱经气血上达头部

人体风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

5.肺俞穴

理气宁心，散发肺脏之热，清肺止咳

肺俞穴位于肺部第3胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各一穴。

辩证施灸

症状一：

风热犯表型风团色红，灼热剧痒，遇热加重，发热，咽喉疼痛；舌苔薄黄，脉浮数。

加灸：外关

外关穴

联络气血，补阳益气

外关穴位于前臂背侧，腕背横纹的中点向上2寸处（3横指宽），与内关穴相对，左右臂各有一穴。取穴时采用正坐或者仰卧拊掌的姿势。

症状二：

风寒束表型风团白色，遇风寒加重，得暖则减，恶寒；舌淡，苔薄白，脉浮紧。

加灸：风池

风池穴

通径、活络、止痛

风池穴位于颈后两侧枕骨下方的凹陷处，左右各有一穴。取穴时，在后头骨凹陷处可摸到两根大筋，在两条大筋外侧与该凹陷水平的发际凹陷处就是风池穴。

症状三：

血虚风燥型风疹反复发作，迁延日久，午后或夜间加剧，心烦少寐，口干，手足心热；舌红，少苔，脉细数无力。

加灸：足三里

足三里

滋长气血，补肾益气

足三里穴位于外膝眼下3寸（约4横指宽）、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。取穴时，可将同侧手掌心正对膝盖骨中心，五指微张自然下扶，无名指指尖所触的凹陷处就是足三里穴。

症状四：

肠胃湿热型急风团色红，成块成片，胃脘疼痛，恶心呕吐，便秘或泄泻；舌苔黄腻，脉滑数。

加灸：内庭

内庭

清胃热，化积滞

在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

以上穴位，使用艾益生艾灸仪施灸，建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴灸30~40分钟，10天为1个疗程

“艾”心小贴士

1.对于慢性荨麻疹应查明病因，针对慢性感染灶、肠道寄生虫、内分泌失调等原因给予相应治疗。若出现胸闷、呼吸困难等，应采取综合治疗。

2.治疗期间应避免接触过敏性物品及药物。忌食鱼腥、虾蟹、酒类、咖啡、葱蒜等刺激性饮食，保持大便通畅。

3.拔罐方法：取神阙穴，用大号玻璃罐拔之，先留5分钟，起罐后再拔5分钟，如此反复拔3次，也可以用闪罐法，反复拔罐至穴位局部充血。

艾灸小常识

施灸时应遵循“先阳后阴、先上后下、先少后多”的顺序“先阳后阴”的意思是先灸后背上的穴位，再灸前胸的穴位。在中医里，后背属阳，前胸属阴。“先上后下”指先灸上面的穴位，后灸下面的穴位；“先少后多”指初灸者灸量宜先小后大，以便身体能逐渐适应，这是一般施灸的常规。

灸前灸后注意事项及调养

1.施灸前要保持心情平静，不要有较大的情绪波动，同时要在施灸前喝一杯温开水（水温应高于体温），艾灸时注意保暖，不要吹风，容易受凉受寒，夏季艾灸不宜吹空调。

2.对于极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳的人、高热、昏迷、抽风、身体极度衰弱等情况时，不要施灸；脉搏每分钟超过90次以上禁灸；孕妇的腹部和腰骶部禁灸；身体发炎部位禁灸。

3.失眠症患者要在临睡前施灸，不要在饭前空腹时和饭后立即施灸。

4.灸后要保持心情平静，努力做到忘掉疾病、忘掉烦恼，这样才有利于使艾灸达到更好的疗效。

5.灸后适当多饮水（水温烫嘴皮子为宜）或多食稀粥，因为艾灸过程中会通过皮肤蒸发一部分水分，多饮水有助排泄器官排出体内毒素。

6.施灸后可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒，有的会起红疹、疲倦、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血、全身不适的现象，一般不要惊慌，继续艾灸后这些症状就会消失。也可以艾灸足三里穴、涌泉穴引火下行，或多喝水，必要时停灸或隔天灸，很快上述症状就会消失。

7.艾灸后不可以马上洗澡，一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔几小时后再洗澡。

8.灸后忌食生冷、辛辣、肥厚食品，不饮酒、不吸烟，饮食宜清淡，多食蔬菜水果，可以适当多食蛋白。不可饮食过饱，但可以少吃多餐。

9.灸后部分人会出现大便干的情况，可使用蜂蜜、藕、芹菜等进行调理。

10.生活方面要注意，房事要有节制，睡眠要充足。

11.不要进行繁重的体力劳动，减少每天上网、看电视的时间。

12.运动是最好的一种调养方式。灸后的运动可以散步、打太极拳、练瑜伽等为主，不要进行剧烈运动。

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