荨麻疹可以分为急性和慢性，急性荨麻疹病情来的快去的也快只要规范治疗很快便可消除症状。而慢性荨麻疹则不同，荨麻疹的症状发展较慢但治疗周期也相对较慢。所以患者一定要对荨麻疹科学的认识，在治疗慢性荨麻疹的过程中要放平心态不要急于求成，否则会不利于病情的治疗。

慢性荨麻疹休养很重要

　　一、树立信心

　　慢性荨麻疹患者因瘙痒，皮疹反复发作，易产生焦躁心理，而红斑、皮疹影响美观，又使患者自卑、自闭。所以，慢性荨麻疹患者首先要科学认识疾病，荨麻疹不是终生疾病，要树立起同疾病斗争的信心，同时从环境、饮食方面进行配合，消除诱发因素，才能更快地恢复康复。

　　二、饮食调理

　　注意饮食健康性很重要，比如鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂等人工添加剂的食品、饮料等都可能加重慢性荨麻疹的病情。所以患者要注意好自己的饮食，多食用新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻食物刺激皮肤。

　　三、放松心情

　　慢性荨麻疹患者应保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，这都会对预防荨麻疹非常有利。

　　四、避免刺激

　　有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中尽量不养猫、狗之类的宠物，如果养有宠物要做好宠物卫生。避免吸入花粉、粉尘等。此外，喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。

　　五、切忌抓挠

　　这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺(致痒物)，导致病情加重。

　　慢性荨麻疹虽然病程较长，但症状表现较轻对患者身体危害也不严重。患者只要遵循医嘱并做好日常的防护工作就好，千万不要急于治疗盲目用药。