慢性荨麻疹反复发作，迁延不愈，让患者非常痛苦。抗过敏药天天吃，很难停药，一停就容易发作。
“医生，我的过敏荨麻疹究竟什么时候可以好？”患者经常问我，难道要吃一辈子药？今天我们就来聊聊荨麻疹。
荨麻疹南方俗称“风团”；北方俗称“风疙瘩”，是种非常常见的皮肤病。有调查表明，有70%的人在一生中至少得一次荨麻疹。
荨麻疹的病因分为外源性和内源性两大类。
外源性因素多为暂时性，包括物理刺激（刺激、压力、冷、热、日光照射等）、食物（动物蛋白如鱼、虾、蟹、贝壳类、蛋类等，植物或水果类如柠檬、芒果、李子、草莓、胡桃、可可、大蒜、西红柿等，腐败食物和食品添加剂）、药物（免疫介导的如青霉素、磺胺类药、血清制剂、各种疫苗等。还有吸入物包括各种花粉、尘螨、猫狗皮屑等。
内源性因素多为持续性，包括敏感性体质、慢性感染（如慢性胃炎、慢性咽炎、胆囊炎、妇科炎症等）、劳累或精神紧张。
荨麻疹的治疗
从病因可以看出，荨麻疹病因复杂，有些是难以去除和避免的。因此荨麻疹很难治愈，但荨麻疹可以自愈。当我们免疫系统达到稳态时荨麻疹的发作会逐渐减少。
对于食物相关的荨麻疹，建议记食物笔记，可以寻找出自己对哪些食物过敏，避免进食后会减少荨麻疹复发。
规律地口服抗过敏药是治疗荨麻疹的首选方案，具体药物有左西替利嗪、非索非那定、依匹斯汀、地氯雷他定等。控制住症状后可以逐步减量，如从每天一片减到两天一片，三天一片…….直至7-10天一片，口服三个月到半年。
待病情稳定，不复发后再停药。对于慢性胃炎幽门螺杆菌感染、胆囊炎、咽炎及妇科炎症等，积极治疗这些疾病后部分患者也可以得到改善。
另外非常重要的是，精神压力大、情绪抑郁及熬夜疲劳等在发病因素中占比越来越高。我有位曾经就诊的反复发作多年的荨麻疹患者经过短期抗过敏治疗配合调整好作息和心态后荨麻疹就基本痊愈了。可以看出，调整好情绪、心态、压力，劳逸结合不要熬夜，对荨麻疹的改善也会大有益处。
只要大家对荨麻疹有了正确的认识，配合医生治疗，绝大多数患者是可以摆脱荨麻疹烦恼的。
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