年1月17号的晚上，我给基地的学员讲课，看到了我们的好朋友，去年第1期训练营（年4月15日开营）的学员尹某兰老师。她当初来参加我们的训练营，是为了解决压在她身上的“三座大山”，是什么？荨麻疹、失眠、胃反流。让她欣慰的是，这“三座大山”在训练营期间都被解决掉了，相比另外两种疾病，我比较关心她的荨麻疹的问题，她跟我说，从参加训练营开始，一直到现在，她的荨麻疹一次都没有犯过。
我们去年第3期也有位患有荨麻疹的学员张某浩叔叔，他也是在训练营期间调好了这个问题，而且视力改善明显。
他俩的这个荨麻疹问题是如何解决的呢？我们没有用任何药物，包括外用药都没有用过。
比如尹老师的经络方案如图：
尹老师的生食主要有以下几种：胡萝卜、贝贝小南瓜、洋葱、西红柿、香菜、红薯。
她的方案和张叔叔的完全不同。大家不要照搬去做，我们的宗旨很简单，每个人的方案都是唯一的，哪有万全的方法啊？！
听张叔叔的爱人跟我说，张叔叔回家之后一直坚持生食，效果很好，年国庆期间，张叔叔女儿带张叔叔去长城等景点玩了三天，三天没吃生食，张叔叔视力就下降明显，回家一吃生食，视力马上就好了，是不是很有意思。
其实生食之所以对视力有好处，在于生食本身是肝、肾等脏腑喜欢的食物，既然对肝有好处，而肝又开窍于目，所以视力自然会改善。这让我想起了世界第一个治好夜盲症的例子，药王孙思邈就是考虑到“以形补形”这一点，用动物的肝脏治好了村民的夜盲症。如果各位老年人要想视力好，也应该多为肝考虑考虑。
