1.从饮食上开始抓起，谢绝一切垃圾食品。在食物性过敏原中，除鱼、虾、蟹、贝类、蛋类、笋等常见的易过敏食物外，蔬果中的芹菜、香菜、辣椒、草莓、香蕉等也可诱发荨麻疹，还有如泥螺、苋菜、鸡毛菜、莴笋等食物也可诱发此病。因为荨麻疹患者对外界抵抗力差或还没有适应环境，因此对牛奶、黄豆、花生、鸡蛋等过敏的也比较多。
2.从好多洗护用品上开始，谢绝一切含有刺激和身体所不能利用的成份接触皮肤。
3.补充剂配方：
1)维生素C能清除血液中的毒素；
2)维生素A能加强粘膜组织的健康，它能保护人体粘膜，包括毛囊、绒毛组织；
3)维生素B3（烟酸）、B5泛酸、B6等；
4)水溶性抗氧化剂；
5)益生菌，如乳酸菌。
qfjnzwtwxmjzhuanjia4.食疗：
1）大白菜。性平，味道甜。可以清热除烦，活血化瘀，消肿，对于肠胃的通畅有好的帮助，可以防止过敏，有助于荨麻疹消退。
2）南瓜。性温，味甘。具有温中散寒、补中益气、健脾益胃等功效。适宜脾胃虚弱，风寒型荨麻疹患者使用。
3）红枣。性温，味甘。具有健脾益胃、补中益气、养血安神等功效。适宜血虚型荨麻疹患者使用。
?zhangmeiren01jingshifangmnjuqf4）冬瓜。清凉，甜。具有清热，祛风，解毒消肿，舒保湿的功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。
5）薏米。清凉，甜。解热，抗炎敛疮，皮肤水分的去除作用。适用于热保留荨麻疹患者使用。
?ymbgcdxzg3xycfjngnnuu扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏
