慢性疾病已经成为当代社会人类健康最大威胁，因慢性疾病死亡人数已占总死亡人数的87%。并且，可以肯定的是以目前的医疗手段对慢性疾病，既无法预防也无法治愈，只能对症状进行控制。即只能治标不能治本。标是身体的反应，本是慢性疾病的产生原因。在慢性疾病的防治领域中，正确分析其发生、发展的因素，并且针对性的与之消除，才是根本之道。在慢性疾病的发生和发展过程中，形成原因和诱发条件是两个关键因素。一、形成原因生命经几亿年进化，本具有自我适应、自我调整和自我修复功能。这种功能在长期的营养补充不良、外界环境侵害和生活方式习惯不佳状况下逐渐下降，无法承担起适应、调整和修复责任。一言以蔽之，就是长期生存环境恶劣导致的器官功能下降——生命力衰退。二、诱发条件在前面所述状态下，当身边环境发生变化，如饮食、如细菌病毒、如疲劳、如压力、如风、寒、暑侵袭……身体进入应激状态，启动自救、自愈程序，症状开始出现……疾病出现的过程本质上就是疾病的治疗过程。这是生命、身体的自愈过程和行为。此时，我们有两个选择：一、借助外力、现代医疗。当然我们必须知道的是医疗外力解决的是条件（如细菌病毒）还是身体的反应？前者还可商议（靠自己还是靠外力？），如果是后者——压制身体反应，那就大错特错了！所以，除非是急救、抢救性创伤疾病（如脑梗心梗脑溢血类、车祸、中毒等）医院外，其它的医院。二、消除条件，解决原因，给身体自愈的机会和支持。首先，消除诱导条件，立即停止侵害。压力刺激不除，身体必定反应，这是生命力存在的标志，（绝对不应该以消除反应为目标）；其次，支持身体所有应激、自救和自愈行为，包括休息、加强营养（注意此时必须是容易消化吸收的）和一些专业的辅助性行为；再次，治本！找到和判断致病原因，并进一步解决。比如是长期营养不良（均衡）导致身体器官功能下降；比如是生活方式和习惯错误导致身体内在失去平衡造成损伤；比如是持续压力导致身体进入应激状态，启动交感神经同时关闭副交感神经系统所致……解决营养和健康管理行为，恢复和提升身体器官功能、免疫力。假以时日，不光少病、没病，而且身体状态越来越好，人越来越年轻。这就是我们要的健康一生。现代慢性疾病属于非单一原因、由多因素影响形成，要预防和治愈慢性疾病，必须从改变身体内外生存环境、改变生活方式和生活习惯、恢复和提升自愈力着手。请跟着阳光森林、牛棚天下，不断学习健康观念和知识，按照符合生命原理的方法，每天、每时照顾好自己和家人。　　　　　　　　　　　　　　　　







































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