荨麻疹会让皮肤有严重的瘙痒感，还会引起很多红疙瘩，像一颗定时炸弹一样，动不动就会复发，让人叫苦不迭，为了及早摆脱这种生活，一定要注意治疗和护理，下面来讲讲荨麻疹的预防护理方法，一起来了解一下。

荨麻疹的预防护理

　　1、注意皮肤保湿

　　很多人只注意脸部护理，不注意身体其他部位皮肤的护理，如果皮肤过于干燥，就容易产生瘙痒感。同时，过度疲劳、睡眠不足等都会引起患者皮肤变得干燥、粗糙，皮肤的血液循环功能减弱，容易发生荨麻疹等皮肤病。

　　荨麻疹患者洗澡时，不要使用水温过高的水，避免使用肥皂等刺激性用品，洗完澡可以适量使用温和的润肤用品。每天保持充足的睡眠，多喝水，给皮肤补充足够的水份。

　　2、不要热敷

　　很多荨麻疹患者在皮肤瘙痒时，喜欢用热敷来缓解不适症状。但是热敷会引起患处局部皮肤温度升高、血管扩张，还可能诱发荨麻疹反复发作。可以使用冷敷或拍打的方法暂时止痒。

　　3、减少物理刺激

　　气温过冷、过热、紫外线等等都会刺激皮肤，导致荨麻疹病情加重。荨麻疹患者在平时一定要注意防晒，天冷时注意适当增加衣物，防止感冒着凉。

　　4、避免化学品刺激

　　在平时尽量少接触化学物质，如洗洁精、洗衣粉等等，洗碗做家务时带上手套。皮肤瘙痒时不要抓挠患处，以免造成皮肤受损。

　　荨麻疹患者在积极配合医生的治疗方案的同时，一定要做好日常护理保健，还要保持一个良好的心态，荨麻疹是较容易复发的，患者一定要保持耐心和信心，争取早日摆脱疾病折磨。

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