宝宝湿疹,妈妈要忌口吗

宝宝出生后半年内,皮肤出现湿疹是非常普遍的现象。宝宝大多数是纯母乳喂养或混合喂养。许多妈妈以为宝宝湿疹是对自己的奶汁某种成分过敏,平时鱼、虾、鸡肉都不敢吃,甚至连鸡蛋都戒了。

其实,这是一个误区。宝宝湿疹原因很多,最主要原因是自身体质,有一定遗传倾向,与直接接触某些食物也可能有关,但与妈妈的乳汁没有关系。不管任何食物,进入人体,经过胃肠道的消化、吸收,肝脏进行转化,最后都成为了人体的组成成分,食物原有的生物活性已经完全改变,蛋白质已经分解变性,不会再引发宝宝过敏。妈妈忌口,不会杜绝宝宝的湿疹,反而会导致自身营养失衡,甚至出现疾病,而且还可能使乳汁质量下降,影响宝宝的营养素摄入。

为了自身和宝宝的健康,哺乳期间,妈妈应该营养均衡,增加肉、蛋、奶、蔬菜,遵从自己原有口味爱好,适当运动,促进食欲,乳汁会更充足,质量更好。

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